Modo de uso:
Termoterapia (uso en calor): calentar en el microondas, horno eléctrico, horno convencional o baño María a temperatura media- baja (no más de 150 grados) en lapsos cortos de tiempo (2 minutos)
Crioterapia (uso en frío): colocar en el congelador durante 20-30 minutos.
Beneficios:
Termoterapia o calor: dolores musculares, articulares, menstruales, cuello, espalda, artrosis y artritis.
Crioterapia o frío: dolores de cabeza, tendinitis, fiebre, dolor de pies, piernas, várices, picaduras de insectos y lesiones de la piel
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